полные обертывания

приложение 1. полные обертывания
в 3-5-литровой кастрюле приготовить отвар из овсяной соломы (приложение
2), намочить в нем простыню или специально приготовленную одежду
(некрашеные брюки и кофту из х/б и тряпочки для обматывания рук, ног и
шеи), отжать все, но не сильно. по возможности быстро надеть одежду или
обмотаться от подмышек простыней, сложенной вдвое - вчетверо. намотать
смоченные в этом отваре тряпочки для рук, ног и шеи. поверх сырой одежды
надеть сухую, толстую (носки, варежки, брюки, кофту) и лечь в постель,
укрывшись плотно толстым старым одеялом на 1-2 ч. (если кто-то не может
выдержать столько, нужно полежать так хотя бы 1 ч.). чтобы не намочить
постель, следует подстелить клеенку по окончании процедуры снять с себя
всю влажную одежду, надеть сухую и снова лечь.
обертывания желательно делать перед сном ежедневно в течение 1-2
месяцев, после чего сделать перерыв на 5-10 дней. после каждой процедуры
необходимо стирать использованное белье каждый раз детским мылом, чтобы
исключить возможность попадания выведенньк из организма вредных веществ
назад в организм. отвар можно использовать еще 2-3 раза, после чего вылить.