Главная страницацигун и тайцзицюань являются методами тренинга тела способствующимиоздоровлению
И цигун, и тайцзицюань являются методами тренинга тела, способствующими оздоровлению. Поэтому тот, кто занимается цигуном, может также практиковать тайцзицюань. Но поскольку у этих двух методов способы тренировок, дыхания, положения тела и медитации неодинаковы, маршруты и направления потоков ци и крови также имеют различия, то поэтому не следует выполнять цигун и тайцзицюань в один и тот же отрезок времени. Например, утром делать тайцзицюань, а вечером – цигун, либо в первую половину дня заниматься цигуном, а во вторую – тайцзицюанем. Тогда они не только не вступают в противоречие, но и, напротив, помогают выполнению функций друг друга. Если у пациента довольно сильные болезненные ощущения и заметный упадок сил, так что он не может встать, то ему лучше всего сначала заниматься цигуном в положении лежа или сидя. Дождавшись, когда сил прибавится, организм укрепится, самочувствие улучшится, пациент снова сможет сочетать занятия цигуном с тайцзицюанем.
Те, кто занимается цигуном с самопроизвольными движениями, могут и не организовывать специальное время для тренировок по тайцзицюаню, поскольку в процесс самодвижений очень часто включаются самопроизвольные элементы тайцзицюаня.
Читайте дальше:
Проявляются эти осложнения иногда в форме самопроизвольных хаотичныхдвижений
При выполнении упражнений цигуна в положении сидя или лежа уменьшаетсяколичество расходуемого кислорода
Главной целью цигуна является профилактика и лечение заболеваний,укрепление организма и оздоровление
гора Тайшань давит на вершину. В голове ощущается тяжесть, давление,теснение
в районе большого позвонка седьмого шейного который вспухает словнотеннисный шарик
кончиками среднего и указательного пальцев коснуться большого позвонкапациента и направить внешнее ци вниз вдоль спинного хребта
сидя по-турецки немеют ноги
это может привести к увеличению амплитуды движений и даже к утереконтроля над ними
появляются ощущения сильного жара или холода в области груди и спины,начинается озноб
сильное половое возбуждение, эрекция полового члена, которая можетпродолжаться и после занятий, ночью
цигун называют йогой, искусством души (линцзышу), биологической обратнойсвязью (шэнъу хуйшоу), парапсихологией (синьлин нэнсюэ), упражнениями нарасслабление (фансун сюньлянь), искусством полета (фэйсин цзишу) гунфу цзэнскоймедитацией (цзочань)
в Европе и Америке клинические исследования в области цигуна переживаютнастоящий бум
Сердце является одним из важнейших органов человека, центральной опоройвсей системы циркуляции крови
ВОЗМОЖНОСТИ СОЧЕТАНИЯ С ЕВРОПЕЙСКИМ ПОДХОДОМ К ДИАГНОСТИКЕ И ТЕРАПИИ
Эксперименты с инфракрасной аппаратурой. Был использован инфракрасныйтепломер типа HD-II в диапазоне 8-14 мкм
Согласно теории китайской медицины суть человека есть его ци. Названноездесь ци и есть чжэньци
Жизнь – это движение. Если люди страдающие хроническими болезнями, не всостоянии двигаться