Главная страницаВо время занятий в случае болезни носа можно временно дышать ртом
Во время занятий цигуном можно дышать самыми различными способами. Мы считаем, что лучшими способами являются дыхание через нос или вдох носом, а выдох через рот. Во время вдоха через нос воздух очищается, согревается, увлажняется. Этот способ привычен и способствует упорядочению дыхания. Поэтому как с точки зрения физиологии, так и с точки зрения эффективности занятий цигуном наиболее подходящим является носовое дыхание. При глубоком и долгом дыхании во время занятий также можно вдыхать через нос, а выдыхать через рот, но вдох через рот, а выдох через нос – не совсем подходящий способ, при этом нарушаются основы физиологии и гигиены.
Во время занятий в случае болезни носа можно временно дышать ртом, но только для того, чтобы способствовать скорейшему излечению носа, чтобы сохранить нормальное и здоровое дыхание.
Читайте дальше:
Способ занятия и избранные упражнения не соответствуют индивидуальнымособенностям организма, состоянию болезни, соотношению инь и ян
большими пальцами обеих рук найти точку ин-тан между бровей кончикамибольших пальцев коснуться этой точки
Китайская медицина. КАК ЗАРОДИЛСЯ ЦИГУН
упражнения цигуна чувствуют улучшение аппетита, пищеварительная функцияу этих людей повышается
При недостаточном овладении мыслительными упражнениями пациенты вположении сидя или лежа иногда прилагают чрезмерные усилия
В результате дремота и сонливость будут преодолены
Под гипертонией понимают заболевание, при котором давление крови вартериальных сосудах значительно превосходит нормальное
мозг человека имеет примерно 14 млрд нервных клеток, однако из нихпостоянно используется лишь несколько более 1 млрд
Китайский выдающийся ученый Цянь Сюэсэнь также оказывал содействие внепосредственных научных исследованиях цигуна
американские врачи Мэрринэнс и Холланд при лечении апоплексии чжунфэн ипоражения периферийных нервов
Президент Лондонского Королевского общества Клоаке стал одним из первыхнаучных исследователей цигуна
Китайская медицина. КАКИЕ ЗАПИСИ О ЦИГУНЕ ИМЕЮТСЯ В ПАМЯТНИКАХ ПЕРИОДОВЧУНЬЦЮ И ЧЖАНЬГО
Цигун – это особый вид аутотренинга, одно из направлений в лечении ипрофилактике заболеваний
в теории китайской медицины главными субстанциями жизнедеятельностичеловеческого организма считаются цзин, ци и шэнь
Пациенты должны укреплять свою веру в цигун, сохранять решительность инастойчивость
Китайская медицина. КАКИЕ ЗАПИСИ О ЦИГУНЕ ИМЕЮТСЯ В ПАМЯТНИКАХ ЭПОХИХАНЬ
основой жизнедеятельности человеческого организма, определяющейфизиологическое функционирование внутренних органов и системы каналов