Главная страницарасслабься, успокойся, радость, хорошее настроение, всему телу приятно,тело здорово. Секреты китайской медицины
Во время занятий цигуном часто повторяют мысленно выражение типа «расслабься, успокойся, радость, хорошее настроение, всему телу приятно, тело здорово» или «мы все вместе занимаемся цигуном», «моя семья спокойна и счастлива». Эти слова играют свою положительную роль. Их значения связаны с положительными явлениями, их звучание вовлекает в состояние покоя и играет стимулирующую роль в оздоровлении организма, создает хорошее настроение.
Мысленное проговаривание этих слов позволяет устранить беспокойство, тревогу, свести все мысли к одной, уменьшить сонливость. Кроме того, этот прием позволяет в ритме произносимых слов выровнять дыхание.
Как показывают опыт древних и современные клинические наблюдения, количество употребляемых в ходе упражнения слов не должно превышать девяти. В противном случае продолжительность выполнения приема увеличивается, возможно появление головной боли, «разбухания головы», учащенного сердцебиения, теснения в груди, одышки, депрессии и других побочных явлений.
Читайте дальше:
упражнения цигуна чувствуют улучшение аппетита, пищеварительная функцияу этих людей повышается
При недостаточном овладении мыслительными упражнениями пациенты вположении сидя или лежа иногда прилагают чрезмерные усилия
В результате дремота и сонливость будут преодолены
Под гипертонией понимают заболевание, при котором давление крови вартериальных сосудах значительно превосходит нормальное
мозг человека имеет примерно 14 млрд нервных клеток, однако из нихпостоянно используется лишь несколько более 1 млрд
Китайский выдающийся ученый Цянь Сюэсэнь также оказывал содействие внепосредственных научных исследованиях цигуна
американские врачи Мэрринэнс и Холланд при лечении апоплексии чжунфэн ипоражения периферийных нервов
Президент Лондонского Королевского общества Клоаке стал одним из первыхнаучных исследователей цигуна
Китайская медицина. КАКИЕ ЗАПИСИ О ЦИГУНЕ ИМЕЮТСЯ В ПАМЯТНИКАХ ПЕРИОДОВЧУНЬЦЮ И ЧЖАНЬГО
Цигун – это особый вид аутотренинга, одно из направлений в лечении ипрофилактике заболеваний
в теории китайской медицины главными субстанциями жизнедеятельностичеловеческого организма считаются цзин, ци и шэнь
Пациенты должны укреплять свою веру в цигун, сохранять решительность инастойчивость
Китайская медицина. КАКИЕ ЗАПИСИ О ЦИГУНЕ ИМЕЮТСЯ В ПАМЯТНИКАХ ЭПОХИХАНЬ
основой жизнедеятельности человеческого организма, определяющейфизиологическое функционирование внутренних органов и системы каналов
Что такое чахотка - Туберкулез легких вызывается микобактерией,попадающей в легкие через дыхательные пути и поражающей их
метод безмолвного размышления моняньфа метод счета дыхания методстатической концентрации ишоуфа метод проникающего ци гуаньцифа методконцентрации на благих сущностях лянсин иняньфа
Китайская медицина. В период правления обеих династий Цзинь, а такжеСеверных и Южных династий наблюдаются определенные успехи и прогресс в областиспособов взращивания жизни яншэн