Главная страница

Видеть цель на кончике носа. Секреты китайской медицины




«Видеть цель на кончике носа» означает обоими глазами смотреть на кончик носа. Цель приема – сосредоточить зрение на чем-то одном, облегчить концентрацию мыслей, привести сознание в состояние покоя и вместе с тем не допустить засыпания во время занятий. Если во время занятий часто возникают различные осложнения, тянет в сон, то следует применить вышеназванный прием – смотреть на кончик носа. Однако не следует прилагать значительные усилия. Надо достигнуть состояния «вижу – не вижу», словно перед глазами находится какая-то светлая пелена.
Смотреть на кончик носа – лишь один из приемов, который применяется в ходе упражнений. Он вовсе не обязательно должен подходить для каждого человека. Если он применяется правильно, то приносит значительный эффект. При неверном его использовании возможно возникновение головной боли, головокружения, боли в глазах. Для тех, кому этот прием кажется неудобным, можно рекомендовать другие методики: слегка прикрыть глаза, концентрироваться на даньтяне или на положительных образах. Таким образом, можно исключить этот довольно сложный прием и избежать побочных явлений.






Читайте дальше:
сидя по-турецки немеют ноги
это может привести к увеличению амплитуды движений и даже к утереконтроля над ними
появляются ощущения сильного жара или холода в области груди и спины,начинается озноб
сильное половое возбуждение, эрекция полового члена, которая можетпродолжаться и после занятий, ночью
цигун называют йогой, искусством души (линцзышу), биологической обратнойсвязью (шэнъу хуйшоу), парапсихологией (синьлин нэнсюэ), упражнениями нарасслабление (фансун сюньлянь), искусством полета (фэйсин цзишу) гунфу цзэнскоймедитацией (цзочань)
в Европе и Америке клинические исследования в области цигуна переживаютнастоящий бум
Сердце является одним из важнейших органов человека, центральной опоройвсей системы циркуляции крови
ВОЗМОЖНОСТИ СОЧЕТАНИЯ С ЕВРОПЕЙСКИМ ПОДХОДОМ К ДИАГНОСТИКЕ И ТЕРАПИИ
Эксперименты с инфракрасной аппаратурой. Был использован инфракрасныйтепломер типа HD-II в диапазоне 8-14 мкм
Согласно теории китайской медицины суть человека есть его ци. Названноездесь ци и есть чжэньци
Жизнь – это движение. Если люди страдающие хроническими болезнями, не всостоянии двигаться
Под расслаблением фансун подразумевается снятие напряжения мышц, а такжепсихическо-эмоционального напряжения
по методике тайцзицигуна цигуна Великого Предела
Чередование упражнений с отдыхом имеет большое значение, особенно дляхронических больных
Для любой болезни или состояния организма можно подобратьсоответствующий комплекс
Для начинающих обычно полезно сначала концентрироваться на внутреннихобъектах
во время занятий нужно вызвать в воображении определенный предмет