Главная страница

В упражнениях природы акцент делается на совершенствовании. Секретыкитайской медицины




В зависимости от характера и содержания в цигуне различаются статические, динамические и комбинированные упражнения. Поскольку статические упражнения также различаются по своему назначению и содержанию, они подразделяются на сингун и мингун.
В «упражнениях природы» акцент делается на совершенствовании и (воли), т.е. главное внимание уделяется сознанию, деятельности мозга и психики, методикам концентрации и вхождения в покой.
«Упражнения жизни» направлены прежде всего на тренировку ци, его взращивание, накопление и движение, на усиление тонкого ци, истинного ци и циркуляцию внутреннего ци.
Несмотря на различия в способах выполнения и в предназначении, сингун и мингун тесно связаны между собой. Во время занятий нужно упражнять ци, а также и, т.е. с помощью и нужно направлять ци. Благодаря их взаимосвязи и взаимодействию можно упражнять цзин, ци и шэнь в целях профилактики и лечения заболевании и укрепления здоровья.






Читайте дальше:
направить внешнее ци на точки чэн-ци, ди-цан, цзя-чэ и синь-юй на телепациента
сидя по-турецки поджав ноги переменить на естественное положение сидя
У части пациентов-мужчин при концентрации на точке хуй-инь ци можетнепроизвольно истекать из области половых органов
В известных научных центрах мира - Массачусетский технологическийинститут, Гарвардский университет, военно-морской госпиталь в Сан-Диего
По сообщению журнала American Science News в 1974 г. в Лондонеученые-биологи профессора Ханстер и Палмер проводили эксперименты с израильскиммастером цигуна
Йога – одно из названий цигуна – была известна в Индии несколько тысячлет назад
Только в Нью-Йорке имеется больше 18 школ йоги. В США цигун сталобязательным предметом в подготовке космонавтов
Китайская медицина считает ци является одной из основных материальныхсубстанций, обеспечивающих жизнедеятельность человеческого организма
Цигун отличается от других методов лечения таких как лекарственнаятерапия
Сахарный диабет является одним из часто встречающихся заболеваний,связанных с нарушением обмена веществ в организме
упражнения, которые можно выполнять стоя, сидя, лежа, в движении шагом,в сочетании статики и динамики
Клинические наблюдения показывают, что настроение человека, состояниеего здоровья и ход болезни тесно взаимосвязаны
Пациенты должны учитывать состояние собственного организма, всоответствии с ним постепенно усложняя упражнения
цигун может излечить все болезни
Концентрация – это способ сосредоточить внимание на определенной частитела, определенных каналах, жизненно важных точках
Направить мысли по благоприятному руслу – значит сосредоточиться вовремя тренировки на чем-то прекрасном, радостном
Люмяо фамэнь – один из комплексов, применяемых для регулирования дыхания