Главная страница

аппетит улучшается обмен веществ усиливается усвояемость пищиповышается. Китайская медицина




После определенного цикла занятий аппетит улучшается, обмен веществ усиливается, усвояемость пищи повышается, у большинства людей прибавляется вес, а симптомы болезней слабеют или исчезают. Однако у некоторых при этом вес не увеличивается или прибавляется очень незначительно. Это явление обычное.
Его главной причиной является то, что во время выполнения упражнений возникает бурное внутреннее движение, весь организм согревается, идет довольно обильное потовыделение, особенно при выполнении стоек. При этом частично сокращается слой подкожного жира, поскольку укрепляются мышцы. Мы считаем, что увеличение веса является одним из признаков эффективности цигуна, но это не единственный критерий и отнюдь не самый главный. Гораздо важнее уменьшение симптомов заболевания или их полное исчезновение. Поэтому занимающимся цигуном не следует придавать большого значения отсутствию прибавления в весе и, тем более, расстраиваться из-за этого.






Читайте дальше:
ВОЗМОЖНОСТИ СОЧЕТАНИЯ С ЕВРОПЕЙСКИМ ПОДХОДОМ К ДИАГНОСТИКЕ И ТЕРАПИИ
Эксперименты с инфракрасной аппаратурой. Был использован инфракрасныйтепломер типа HD-II в диапазоне 8-14 мкм
Согласно теории китайской медицины суть человека есть его ци. Названноездесь ци и есть чжэньци
Жизнь – это движение. Если люди страдающие хроническими болезнями, не всостоянии двигаться
Под расслаблением фансун подразумевается снятие напряжения мышц, а такжепсихическо-эмоционального напряжения
по методике тайцзицигуна цигуна Великого Предела
Чередование упражнений с отдыхом имеет большое значение, особенно дляхронических больных
Для любой болезни или состояния организма можно подобратьсоответствующий комплекс
Для начинающих обычно полезно сначала концентрироваться на внутреннихобъектах
во время занятий нужно вызвать в воображении определенный предмет
Цигун. Термин ци отражает представления о природных явлениях которыесуществовали в древности
ЧТО ЗНАЧИТ РАССЛАБИТЬСЯ ПО ЧАСТЯМ БУВЭЙ ФАНСУН
в древности китайским медиком Бянь Цюэ
Отрешение чжи означает отключение сознания остановку психическойдеятельности
расширение грудной клетки и втягивание живота при вдохе и обратныедвижения – при выдохе
даху даси – один из дыхательных приемов применявшийся в древности вметодике туна и даоинь
Метод утробного дыхания - дыхание плода