Главная страница

После выполнения упражнения кровь не успевает возвратиться в систему иостается в капиллярах конечностей




Многократные опыты показывают, что при занятиях цигуном увеличивается объем кровеносных сосудов, ускоряется кругооборот крови. После выполнения упражнения кровь не успевает возвратиться в систему и остается в капиллярах конечностей. Поэтому мы рекомендуем после «собирания воздействий» (шоугун) обязательно легко потереть кисти рук с внутренней и внешней сторон, чтобы полностью восстановить кровообращение и предотвратить огрубление кончиков пальцев. Если это уже произошло, то таким же способом можно и избавиться от данного недостатка.






Читайте дальше:
Китайская медицина. КАКИЕ ЗАПИСИ О ЦИГУНЕ ИМЕЮТСЯ В ПАМЯТНИКАХ ЭПОХИХАНЬ
основой жизнедеятельности человеческого организма, определяющейфизиологическое функционирование внутренних органов и системы каналов
Что такое чахотка - Туберкулез легких вызывается микобактерией,попадающей в легкие через дыхательные пути и поражающей их
метод безмолвного размышления моняньфа метод счета дыхания методстатической концентрации ишоуфа метод проникающего ци гуаньцифа методконцентрации на благих сущностях лянсин иняньфа
Китайская медицина. В период правления обеих династий Цзинь, а такжеСеверных и Южных династий наблюдаются определенные успехи и прогресс в областиспособов взращивания жизни яншэн
отбросить всякие мысли, войти в состояние пустоты, отрешенности, итолько тогда будут достигнуты цели тренировки
Способ слушать дыхание был предложен Чжуан-цзы
при выполнении этого упражнения чувствуется, что расслабление недостигнуто, не следует волноваться
Китайская медицина. Чао Юаньфан в книге О происхождении всех болезнейЧжу бин юань хоу
При естественном дыхании его частота постепенно снижается, а глубинаувеличивается
При вдохе внимание концентрируется на излучении энергии из точки напозвоночнике, расположенной непосредственно за центром живота
Тайцзицигун. При втором способе применяемом в цигуне
Китайская медицина. При династии Сун впервые были предприняты достаточнополное и систематическое редактирование и сверка обобщающих трудов
Под язвенной болезнью понимают язву желудка и двенадцатиперстной кишки,это одна из наиболее распространенных болезней желудочно-кишечного тракта
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ МЕТОД СОЧЕТАНИЯ ДВИЖЕНИЯ И ПОКОЯ
концентрация на даньтяне посредством чего достигается аккумуляцияжизненной энергии
Китайская медицина. В середине правления династии Мин Сюй Чуньфусоставил Энциклопедию древних методов медицины