Главная страницаПри недостаточном овладении мыслительными упражнениями пациенты вположении сидя или лежа иногда прилагают чрезмерные усилия
При недостаточном овладении мыслительными упражнениями пациенты в положении сидя или лежа иногда прилагают чрезмерные усилия для концентрации и «вхождения в покой». В результате при неожиданном воздействии окружающей среды у них может появиться чувство страха, волнение и беспокойство.
Способы исправления: в этих случаях нужно перейти к выполнению стоек, отказаться от концентрации на отдельных частях тела, перенести мысли на положительные внешние образы, например, свежие цветы, лазурное море, изумрудные деревья, либо сосредоточиться на образах, полезных для физического и психического здоровья, либо просто на приятных явлениях и ситуациях. После короткого периода тренировок болезненные явления исчезают.
Читайте дальше:
При вдохе внимание концентрируется на излучении энергии из точки напозвоночнике, расположенной непосредственно за центром живота
Тайцзицигун. При втором способе применяемом в цигуне
Китайская медицина. При династии Сун впервые были предприняты достаточнополное и систематическое редактирование и сверка обобщающих трудов
Под язвенной болезнью понимают язву желудка и двенадцатиперстной кишки,это одна из наиболее распространенных болезней желудочно-кишечного тракта
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ МЕТОД СОЧЕТАНИЯ ДВИЖЕНИЯ И ПОКОЯ
концентрация на даньтяне посредством чего достигается аккумуляцияжизненной энергии
Китайская медицина. В середине правления династии Мин Сюй Чуньфусоставил Энциклопедию древних методов медицины
Движение начинается с левой ноги, внутренней частью стопы вперед
Массаж выполняется двумя руками, похлопывания производятся по какой-либочасти тела или по какой-либо жизненной точке
упражнения составлены на основе обычной гимнастики с палкой и цигуна порегулированию дыхания
Китайская медицина. В 1955 г. под руководством Лю Гуйчжэнь в санатории,практикующем цигунотерапию и цигунопрофилактику провели клиническиеисследования
Пустота и покой достигаются в состоянии бодрствования, а вовсе не вдремотно-сонном состоянии
ПРОНИЗЫВАТЬ ПО ВЕРТИКАЛИ СРЕДНИЙ ДВОРЕЦ ЧЖУН ГУН ЧЖИ ТОУ ФА
Метод вращения вокруг даньтяня заключается в том, чтобы волевым усилиемзаставить ци вращаться в нижней части живота
Китайская медицина. ЦИГУН НАЗЫВАЮТ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ С КИТАЙСКОЙНАЦИОНАЛЬНОЙ СПЕЦИФИКОЙ
Китайская медицина. Причиной ожирения наиболее часто являетсяизбыточное, высококалорийное питание или нарушение функции эндокринной системы
Китайская медицина. Радикулит – одно из наиболее распространенныхзаболеваний