Главная страницаВ результате дремота и сонливость будут преодолены
Иногда при выполнении упражнений в положении сидя или лежа пациенты, не ощущая этого, начинают дремать или засыпают. Ничего страшного в этом нет.
Способы регулирования: во-первых, можно спокойно продолжать спать, а после сна, когда силы восстановятся, вновь продолжить занятия. Во-вторых, можно чуть приоткрыть глаза, чтобы лучик света действовал как легкий раздражитель из внешнего мира. В-третьих, можно перейти к выполнению упражнений в стойках или в движении. В результате дремота и сонливость будут преодолены.
Читайте дальше:
Тайцзицигун. При втором способе применяемом в цигуне
Китайская медицина. При династии Сун впервые были предприняты достаточнополное и систематическое редактирование и сверка обобщающих трудов
Под язвенной болезнью понимают язву желудка и двенадцатиперстной кишки,это одна из наиболее распространенных болезней желудочно-кишечного тракта
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ МЕТОД СОЧЕТАНИЯ ДВИЖЕНИЯ И ПОКОЯ
концентрация на даньтяне посредством чего достигается аккумуляцияжизненной энергии
Китайская медицина. В середине правления династии Мин Сюй Чуньфусоставил Энциклопедию древних методов медицины
Движение начинается с левой ноги, внутренней частью стопы вперед
Массаж выполняется двумя руками, похлопывания производятся по какой-либочасти тела или по какой-либо жизненной точке
упражнения составлены на основе обычной гимнастики с палкой и цигуна порегулированию дыхания
Китайская медицина. В 1955 г. под руководством Лю Гуйчжэнь в санатории,практикующем цигунотерапию и цигунопрофилактику провели клиническиеисследования
Пустота и покой достигаются в состоянии бодрствования, а вовсе не вдремотно-сонном состоянии
ПРОНИЗЫВАТЬ ПО ВЕРТИКАЛИ СРЕДНИЙ ДВОРЕЦ ЧЖУН ГУН ЧЖИ ТОУ ФА
Метод вращения вокруг даньтяня заключается в том, чтобы волевым усилиемзаставить ци вращаться в нижней части живота
Китайская медицина. ЦИГУН НАЗЫВАЮТ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ С КИТАЙСКОЙНАЦИОНАЛЬНОЙ СПЕЦИФИКОЙ
Китайская медицина. Причиной ожирения наиболее часто являетсяизбыточное, высококалорийное питание или нарушение функции эндокринной системы
Китайская медицина. Радикулит – одно из наиболее распространенныхзаболеваний
Китайская медицина. Смещение межпозвонковых дисков в области поясницывызываются внешними причинами