Главная страницасидя по-турецки поджав ноги переменить на естественное положение сидя
При выполнении упражнений в положении сидя иногда возникает ощущение, словно ци самопроизвольно прорывается наверх, т.е. при выдохе поток ци через рот фонтаном прорывается наружу, а при вдохе поток ци как бы проникает прямо в область даньтянь, что вызывает беспокойство, дискомфорт.
Способ саморегуляции: в этих случаях надо сразу приостановить выполнение предыдущего упражнения, например позицию сидя по-турецки (поджав ноги) переменить на естественное положение сидя, отказаться от специальных способов дыхания и вернуться к естественному; таким образом, организм постепенно приходит в естественное состояние.
Приемы специалиста: обеими руками пощипывать обе точки цзянь-цзин на теле пациента всего 36 раз, затем ладонь правой руки прижать к точке да-чжуй, направить внешнее ци вдоль позвоночника вниз, способствуя опусканию ци. Осложнения смягчатся или исчезнут.
Читайте дальше:
благоприятное действие при хронических заболеваниях пищеварительноготракта
ученые проводили исследования с участием индийского мастера цигуна Свам
Положение сидя также является одним из основных при выполненииупражнений цигуна
опыт Лю Гуйчжэня и других
Цигун сохранения здоровья – один из вспомогательных видов цигуна
восходят к боевым стойкам древнего тренировочного комплекса кулакВеликого совершенства
18 форм цигуна Великого Предела - сочетание некоторых методовтайцзицюаня
Стойка естественная; кисти полусжаты в кулаки, пространство междубольшим и указательным пальцами обращено вовнутрь
КАКИМ ОБРАЗОМ ПРАКТИКОВАТЬ ЦИГУН САМОПРОИЗВОЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ ЦЗЫФА ДУНГУН
Китайская медицина. Вирусный гепатит является инфекционным заболеванием,поражающим главным образом печень
Восход солнца – разновидность методов цигуна, направленных на укреплениефункций почек и прибавление силы ян
вращения глазами дает ярко выраженные лечебные эффекты для пожилых людейс ослабленным или постепенно угасающим зрением
растворяться в безмятежности - в процессе практики цигуна, достигнуввысокого уровня вхождения в покой
Китайская медицина. Неврастения является заболеванием функциональногохарактера, связанным с расстройством процессов возбуждения и торможения вголовном мозгу
Китайская медицина. Простуда распространенное заболевание котороевозникает во все сезоны года
Цигун. Ци и кровь являются основными материальными субстанциямижизнедеятельности человеческого тела
Затруднение оттока крови по венам, вследствие чего венозные сосудырасширяются, искривляются и растягиваются, называют варикозным расширением вен