Главная страницапоявляются ощущения сильного жара или холода в области груди и спины,начинается озноб
Иногда у пациентов при выполнении упражнений в положении сидя появляются ощущения сильного жара или холода в области груди и спины, начинается озноб. Это неблагоприятные явления.
Способы исправления: при ощущении холода следует приостановить выполнение упражнений, а на следующий день продолжить. Надо сразу же умыться горячей водой и подержать в ней руки и ноги, озноб постепенно пройдет.
При ощущении жара нужно обе ладони раскрыть вверх, поднять руки на уровень глаз, затем развернуть ладони вниз, опустить руки, открыть рот и, выдохнув воздух, громко сказать «Ха!». Жар пройдет или уменьшится.
Читайте дальше:
Метод утробного дыхания - дыхание плода
Во время выполнения многих упражнений цигуна нужно принимать положениележа
Положение стоя чжаньчжуан часто применяется при выполнении упражненийцигуна
Медитация. Имеется три способа расслабления: частичное расслаблениерасслабление какой-либо части тела
Ли Шичжэнь в своем сочинении Исследование восьми чудесных каналов
Различают два вида бронхиальной астмы
ЦИГУН ДЕСЯТЬ КУСКОВ ПАРЧИ - ШИ ДУАНЬ ЦЗИНЬ
10 упражнений гимнастики для суставов» весьма полезны для лечениясуставных заболеваний
способ мысленного сбора солнечного ци и впитывания его даньтянем приусловии правильного выполнения поз
Метод наблюдать луну созерцать звезды заключается в том, чтозанимающийся устремляет глаза к луне и звездам, одновременно концентрируясь наданьтяне
лечения сперматореи и проспермии - рекомендуется применять ежедневно впостели перед сном
Способ перемещения ци по небесному кругу выполняет функцию взращиванияизначального ци (истинного ци), поднимания чистого ци
Медитация. В книге под редакцией Ли Шаобо Способ перемещения истинногоци Чжэнь ци юньсин фа
Китайская медицина. Внезапное кровоизлияние в мозг чаще всего случаетсяу людей старше среднего возраста и происходит
Китайская медицина. Воспаление плечевого сустава наиболее частовстречается в возрасте 40 лет и старше
Китайская медицина. Артрит – заболевание суставов вызванное воспалениемв них
какие из внутренних органов поражены болезнью следует выбратьсоответствующее слово из заклинания