Главная страница

основой жизнедеятельности человеческого организма, определяющейфизиологическое функционирование внутренних органов и системы каналов




В цигуне ци и воля (и) взаимосвязаны и взаимообусловлены. Они способствуют активизации друг друга. Ци является важнейшей материальной основой жизнедеятельности человеческого организма, определяющей физиологическое функционирование внутренних органов и системы каналов. Поэтому занятия цигуном являются прежде всего тренировкой ци.
Однако следует также уделять внимание тренировке воли (и), поскольку при выполнении упражнений нужно стремиться к естественному расслаблению тела, проходимости каналов и коллатералей, гармонии ци и крови, взаимосогласованию воли и ци, сочетанию движения и покоя. В процессе тренировки воли следует обращать внимание на то, чтобы не допускать при этом чрезмерных усилий, не стремиться к насильственному возникновению различных ощущений, не торопиться с освоением упражнений типа «прохождения застав», движения «по большому и малому небесному кругам» и т.д.






Читайте дальше:
Пустота и покой достигаются в состоянии бодрствования, а вовсе не вдремотно-сонном состоянии
ПРОНИЗЫВАТЬ ПО ВЕРТИКАЛИ СРЕДНИЙ ДВОРЕЦ ЧЖУН ГУН ЧЖИ ТОУ ФА
Метод вращения вокруг даньтяня заключается в том, чтобы волевым усилиемзаставить ци вращаться в нижней части живота
Китайская медицина. ЦИГУН НАЗЫВАЮТ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ С КИТАЙСКОЙНАЦИОНАЛЬНОЙ СПЕЦИФИКОЙ
Китайская медицина. Причиной ожирения наиболее часто являетсяизбыточное, высококалорийное питание или нарушение функции эндокринной системы
Китайская медицина. Радикулит – одно из наиболее распространенныхзаболеваний
Китайская медицина. Смещение межпозвонковых дисков в области поясницывызываются внешними причинами
причиной заболевания является внезапная травма головного мозга, шейных,грудных, поясничных позвонков или крестца
Исследование артериального давления в плече. Человек, занимающийсяцигуном, способен сознательной регуляцией мгновенно повысить систолическоедавление
Сахарная проба. В процессе тренировки улучшается регуляция количествасахара в организме
Влияние центральной нервной системы при цигунотерапии на первичнуюглаукому
Сотрудники научно-исследовательского института гигиены труда ипрофессиональных заболеваний г. Шанхая
Механизмом лечебного эффекта является торможение симпатической исоответствующее усиление влияния парасимпатической нервной системы
большинство больных ощущали боли и вздутие в животе анорексию боли вспине и пояснице
Совершенствованием через созерцание - называется методика занятий посамоуглублению чаньдин
Чем меньше срок заболевания тем эффективнее лечение
Клинические исследования показали что положительный результат наблюдалсяу 60 % больных