Главная страницаНаправить мысли по благоприятному руслу – значит сосредоточиться вовремя тренировки на чем-то прекрасном, радостном
Душевное состояние и настроение человека взаимосвязаны и играют важную роль в поддержании здоровья. Направить мысли по благоприятному руслу – значит сосредоточиться во время тренировки на чем-то прекрасном, радостном. Можно думать о каких-то приятных обстоятельствах, связанных с работой, вспоминать общие с сослуживцами радости, красивые пейзажи с цветами, переноситься воображением на зеленые поля, вспоминать чистый воздух, детские радости. В общем, нужно думать о чем-то положительном, радостном, всячески отвлекаться от угрожающих, страшных или неприятных событий, например от ссор, неприятностей на работе. Создание положительного настроя помогает устранить все неприятное, болезненное, способствуя комфортному состоянию духа, играет большую роль в укреплении здоровья.
Читайте дальше:
Китайская медицина. ЦИГУН НАЗЫВАЮТ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ С КИТАЙСКОЙНАЦИОНАЛЬНОЙ СПЕЦИФИКОЙ
Китайская медицина. Причиной ожирения наиболее часто являетсяизбыточное, высококалорийное питание или нарушение функции эндокринной системы
Китайская медицина. Радикулит – одно из наиболее распространенныхзаболеваний
Китайская медицина. Смещение межпозвонковых дисков в области поясницывызываются внешними причинами
причиной заболевания является внезапная травма головного мозга, шейных,грудных, поясничных позвонков или крестца
Исследование артериального давления в плече. Человек, занимающийсяцигуном, способен сознательной регуляцией мгновенно повысить систолическоедавление
Сахарная проба. В процессе тренировки улучшается регуляция количествасахара в организме
Влияние центральной нервной системы при цигунотерапии на первичнуюглаукому
Сотрудники научно-исследовательского института гигиены труда ипрофессиональных заболеваний г. Шанхая
Механизмом лечебного эффекта является торможение симпатической исоответствующее усиление влияния парасимпатической нервной системы
большинство больных ощущали боли и вздутие в животе анорексию боли вспине и пояснице
Совершенствованием через созерцание - называется методика занятий посамоуглублению чаньдин
Чем меньше срок заболевания тем эффективнее лечение
Клинические исследования показали что положительный результат наблюдалсяу 60 % больных
Опыты с жидкими кристаллами. Сотрудники НИИ биофизики АН Китая ЧжанФацзи Е Цзышуань
Опыты по изменению давления крови. Сотрудники института китайскойнародной медицины
низкочастотные амплитудно-модулированные сигналы в инфракрасномдиапазоне часто