Главная страницав древности китайским медиком Бянь Цюэ
Этот способ, рекомендованный в древности китайским медиком Бянь Цюэ, состоит в том, чтобы во время занятий молча вести счет дыханию, считая за единицу вдох-выдох, что способствует упорядочению работы дыхательных органов, придает ей спокойный ритм. Обычно люди, страдающие от бессонницы, с помощью этого способа легко засыпают. Поскольку в это время сознание сосредоточено на счете дыхания, другие беспокойные мысли легко устраняются. Так легче достичь состояния расслабленности, покоя. Как правило, когда счет приближается к нескольким сотням, дыхание становится спокойным, ощущается комфорт, покой. В этом случае продолжать счет не следует, можно перейти к способу следования дыханию (суйси), т.е. думать только о дыхании, чтобы организм вошел в состояние глубокого покоя.
Читайте дальше:
Китайская медицина. Смещение межпозвонковых дисков в области поясницывызываются внешними причинами
причиной заболевания является внезапная травма головного мозга, шейных,грудных, поясничных позвонков или крестца
Исследование артериального давления в плече. Человек, занимающийсяцигуном, способен сознательной регуляцией мгновенно повысить систолическоедавление
Сахарная проба. В процессе тренировки улучшается регуляция количествасахара в организме
Влияние центральной нервной системы при цигунотерапии на первичнуюглаукому
Сотрудники научно-исследовательского института гигиены труда ипрофессиональных заболеваний г. Шанхая
Механизмом лечебного эффекта является торможение симпатической исоответствующее усиление влияния парасимпатической нервной системы
большинство больных ощущали боли и вздутие в животе анорексию боли вспине и пояснице
Совершенствованием через созерцание - называется методика занятий посамоуглублению чаньдин
Чем меньше срок заболевания тем эффективнее лечение
Клинические исследования показали что положительный результат наблюдалсяу 60 % больных
Опыты с жидкими кристаллами. Сотрудники НИИ биофизики АН Китая ЧжанФацзи Е Цзышуань
Опыты по изменению давления крови. Сотрудники института китайскойнародной медицины
низкочастотные амплитудно-модулированные сигналы в инфракрасномдиапазоне часто
Что такое информация? информация в китайском языке состоит из двухиероглифов – «знак» и «весть
Изменения в настроении человека имеют определенную тесную связь счастотой и амплитудой биотоков мозга
Каналом жэнь жэньмай называется канал для циркуляции ци, проходящийчерез центр грудной и брюшной областей тела