Главная страницаВосход солнца – разновидность методов цигуна, направленных на укреплениефункций почек и прибавление силы ян
«Восход солнца» – разновидность методов цигуна, направленных на укрепление функций почек и прибавление силы ян. Этот метод рекомендуется использовать для усиления работы почек и увеличения энергии цзин пожилым людям с ослабленным здоровьем. Он осуществляется в сочетании с концентрацией на АТ мин-мэнь.
Методы тренировки: после погружения в покой мысленно достигнуть точку мин-мэнь; усилием мысли извлекать ци из почек (находящихся по обе стороны от мин-мэнь); направить его через даньтянь прямо до яичек; затем из мошонки направить поток ци вверх, возбуждая половой член; дойти до головки. Завершив оборот ци, вновь перейти к стимуляции и все повторить 36 раз. Это и есть динамическо-статическая концентрация на АТ мин-мэнь. Метод дает хорошо выраженный терапевтический эффект при лечении мужской импотенции.
Применение этого метода женщинами позволяет гармонизировать жизненные силы организма и укрепляет каналы. Этот способ, основанный на вытягивании ци из почек и пропускании его через даньтянь, стимулирует функции матки и влагалища.
Читайте дальше:
определенный эффект в лечении этим методом таких заболеваний какпсихические расстройства радикулит гипертония параплегия и некоторые другие
первая операция с применением обезболивающего цигуна
Прибор успешно прошел испытания при лечении различных заболеваний
Тайцзигун – разновидность упражнений разработанная представителемУданской школы воинского искусства Чжан Саньфэном
12 основных и 8 чудесных каналов в соответствии с принятой в цигунетерминологией называется большим небесным кругом
Термин концентрация внимания на даньтяне означает, что во время занятийцигуном следует, не произнеся ни звука, глубоко задуматься об областяхданьтяней
Начиная упражнять брюшное дыхание, необходимо с помощью сознания вести
Степень вхождения в покой определяется глубиной мастерства
В процессе занятий, вследствие тренировок по регулированию дыхания иконцентрации внимания на даньтяне
помещение с подходящей температурой и свежим воздухом или открытоепространство
У каждого из способов дыхания есть свои достоинства