Главная страница

Китайская медицина. Простуда распространенное заболевание котороевозникает во все сезоны года




Простуда – очень распространенное заболевание, которое возникает во все сезоны года, но наиболее часто – в зимнее и весеннее время, а также при резкой перемене погоды. Выделяют простую простуду и грипп, вызываемые различными вирусами. Они совершенно различны между собой, но и те, и другие паразитируют в слизистой среде рта и носа больного и распространяются путем разбрызгивания слюны во время чихания, кашля, разговора, контактным путем, через носовые платки, полотенце и посуду, которые использовал больной. Внешние факторы, такие как резкая перемена климата или действие на вспотевшего, раздетого, уснувшего на сквозняке, промокшего под дождем человека, снижают резистентность организма (по отношению к вирусам), и человек легко заболевает. При заболевании наблюдается закладывание носа, насморк, боли в горле, чихание, сухой кашель, головные боли, температура и другие простудные явления.
При гриппе симптомы более выражены, чем при простой простуде,– интоксикация, высокая температура, резкая головная боль. Все тело болит или ломит, в отдельных тяжелых случаях может возникнуть помутнение сознания, неровное сердцебиение, давление крови снижается. В период болезни наилучший эффект дает сочетание лекарственной терапии с лечебными тренировками. Методы тренировки при простуде приведены ниже.
I. Упражнения по цигуну. В низкой или средней стойках с давлением вниз стоять 5-20 мин, пока не выступит пот.
II. Правила самомассажа.
1. Делать «омовение лица» и растирание около носа по 200 раз, пока лицо не разгорячится и на лбу не выступит пот.
2. Большими и указательными пальцами зажать точки фэн-чи и давить тай-ян 10 мин.
3. Пальцем одной руки давить на точку хэ-гу другой руки 10 мин.
III. Купание в горячей воде. Принимать горячие ванны в течение получаса так, чтобы вспотеть.
IV. Бег. При относительно хорошем состоянии тела и духа можно ввести длительный бег до стадии выступания пота.






Читайте дальше:
хорошо осознать требования методики соответствующего комплекса, а такжеследить за последовательностью действий
ЦИГУН НИЩИХ. в цигуне просящих милостыню упражнения необходимо проводитьпосле приема пищи
Во избежание охлаждения следует воздерживаться от купания в холоднойводе и от питья холодных напитков
Человеческому организму необходимы такие элементы питания, как сахар,жиры, белки, витамины и минеральные вещества
Человека могут также постоянно захватывать посторонние мысли,непосредственно воздействуя на эффективность занятий
раскрывание грудной клетки отталкивать волну помогая прибою летящийголубь расправляет крылья
Без рекомендаций врача подобные ошибки даже при длительном выполненииупражнений могут значительно снизить их эффективность
Китайцы в таких случаях говорят Увидел учителя и сам сразу же стал ЛуБанем
Во время занятий в случае болезни носа можно временно дышать ртом
Секреты китайской медицины. Цигун
Активизируя иннервацию органов пищеварения. Секреты китайской медицины
Больным с желудочными болезнями. Секреты китайской медицины
Ци на котором основана вся методология цигуна нельзя ни увидеть, нипотрогать. Большинство занимающихся цигуном используют восемь определенныхощущений
В упражнениях природы акцент делается на совершенствовании. Секретыкитайской медицины
один из видов китайского медицинского наследия которое насчитываетнесколько тысяч лет. Секреты китайской медицины
Мастер цигуна Хоу Шуин взял две чугунные палки длиной около метра исечением 4 см постучал ими друг о друга они зазвенели. Секреты китайскоймедицины
здоровье постепенно улучшается и организм укрепляется. Китайскаямедицина