Главная страница

Вода и минеральные вещества необходимы для клеточной жизнедеятельности иметаболизма




Какова суточная потребность человека в воде?
Вода составляет 2/3 массы тела человека и входит в состав всех органов и тканей. За сутки человек получает в среднем 2,5 л воды, из них 1,5 л в виде жидкости и 1 л — из плотных пищевых продуктов.
Для чего необходимы минеральные вещества?
Минеральные вещества необходимы для клеточной жизнедеятельности и метаболизма. Важнейшие пищевые источники — молоко, творог, сыр, яйца, печень, рыба, бобовые, гречневая крупа.
Какие продукты являются источником хлорида натрия и какова его суточная потребность?
Натрия хлорид требуется организму в количестве 10—15 г в сутки. Содержится в хлебе, сыре, сливочном масле, яйцах, пшене, моркови, свекле и других продуктах. В жаркую погоду, при усиленной работе, спортивных нагрузках суточная потребность возрастает до 20 г. Избыточное количество натрия хлорида способствует задержке жидкости в организме и возникновению отечности.
Какие продукты являются источником солей калия?
Соли калия содержатся в кураге, изюме, кожуре молодого картофеля, рыбе, отрубях, бобовых.
Какие продукты являются источником солей кальция?
Соли кальция организм получает из молока, творога, сметаны, зернобобовых (горох, фасоль, бобы).
Какие продукты являются источником фосфора?
Фосфор содержится в молочных продуктах, мясе, рыбе, зернобобовых. Недостатка фосфора в организме практически не встречается.
Как удовлетворяется потребность организма в магнии?
Потребность организма в магнии обеспечивается с помощью растительных продуктов.
Как удовлетворяется потребность организма в железе?
Железо в наибольшем количестве содержится в печени, кровяных колбасах, мясе, зернобобовых, гречневой крупе, пшене и др. Суточная потребность в железе у мужчин 10 мг, у женщин — 12—15 мг.






Читайте дальше:
Ботулизм — инфекционное заболевание, возникающее вследствие употребленияв пищу продуктов, содержащих анаэробную палочку и ее токсин
Внутривенные вливания бывают струйные и капельные. Струйное вливаниепроводят обычно при небольшом объеме вводимого раствора
Геморрагические лихорадки — группа зоонозных инфекционных болезней,которые вызываются вирусами и характеризуются поражением сосудов
Дизентерия — инфекционная болезнь, характеризующаяся учащением стула,примесью слизи и крови в кале
Лептоспироз — острое инфекционное заболевание, вызываемое различнымитипами лептоспир
Ванны. Водолечение гидротерапия применяется для лечения и профилактикипростудных заболеваний и обострений
симптомы плеврита. Плеврит — это воспалительные изменения плевры сотложением на ней частиц фибрина
Столбняк — острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражениемцентральной нервной системы
Холера — острая кишечная инфекционная болезнь, протекающая с синдромомгастроэнтерита или энтерита
Газоотведение проводят при скоплении большого количества газа вкишечнике.
Асептика — профилактическое уничтожение бактерий и предупреждение ихвнедрения в рану при помощи физических способов
Обработка рук. Кожа рук содержит много микробов не только на поверхности
Вывих ключицы. Механизм травмы непрямой
Гастроскопия эзофагогастродуоденоскопия — метод исследования слизистойоболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки
Вывих голени возникает в результате приложения большой силы. Типичнаяситуация — сдавление бампером автомобиля
Перелом основания черепа. В раннем периоде отмечаются кровотечения изушей, носовое кровотечение, общемозговые симптомы
Перелом верхней челюсти. Повреждения верхней челюсти неогнестрельногопроисхождения возникают под действием механической травмы тупым твердымпредметом