Продолжим разговор о предстоящих родах

Продолжим разговор о предстоящих родах, об изменениях, которые происходят в вашем организме накануне этого прекрасного и удивительного события.
Появление на свет нового человека природа обставила с величайшей предусмотрительностью. Все органы, все системы вовлекла она в работу, привела в состояние «боевой готовности».
За время беременности значительно (примерно на 1 /5) увеличивается общее количество крови, циркулирующей в организме. Возрастает число эритроцитов—транспортировщиков кислорода. Больше становится лейкоцитов—«пожирателей» микробов, способных при первом сигнале опасности создать линию обороны в очаге воспаления. В связи с увеличением количества фибрина, фибриногена и некоторых других элементов повышается способность крови к свертыванию. Таким образом, в случае кровотечения или инфекции защитные механизмы вступают в строй без промедления.
Очень интенсивно работают печень, почки. Железы внутренней секреции беспрерывно снабжают мать и ребенка своей продукцией—гормонами. Гормоны вырабатывает и новый орган, создающийся во время беременности и прекращающий свое существование после родов,—плацента.
Функции ее очень разнообразны. Это своего рода посредник между материнским и детским организмом. Через ворсинки плаценты к плоду поступают питательные вещества, а из его организма уносятся шлаки—продукты обмена веществ. Эти же ворсинки служат своего рода контролёрами, не пропускающими в кровоток плода значительную часть микробов и вредных веществ, которые могут оказаться в крови матери.
Напомним, что формирование плаценты происходит с конца третьего месяца беременности и что полноценность этого органа во многом зависит от образа жизни матери: очень важны ее питание, отдых, спокойный сон. Как видите, еще один довод в пользу строгого соблюдения режима!
Почти с первых дней беременности начинается перестройка организма, подготовка родовых путей. Эта перестройка, незримая и почти не ощутимая вами, совершается плавно, постепенно, но масштабы ее поистине огромны.
Ткани матки становятся более рыхлыми, сочными: мышечные волокна одновременно и удлиняются и утолщаются. Матка меняет свою форму и интенсивно растет: объём ее к концу беременности увеличивается более чем в 500 раз! Возрастает эластичность тканей влагалища и промежности. Слизистая оболочка влагалища имеет складчатое строение и легко растягивается.
Размягчаются не только мышечные, но даже и костные ткани. В частности, сочленения костей таза становятся более мягкими, податливыми, подвижными. Все это облегчает продвижение ребенка по родовым путям.
Когда настанут ответственные часы родов, трудиться предстоит не только вам, но и вашему ребенку. Управляемый сложной системой нервных сигналов, плод начнет плавно и медленно продвигаться вперед, совершать ряд вращательных движений, приспосабливаясь к особенностям строения родовых путей.
Чем крепче ребенок, тем лучше дается ему эта бессознательная работа, тем успешнее она происходит. И сейчас, в оставшееся до родов время, вы должны очень внимательно относиться к советам врача, стараясь не сделать ничего, что могло бы повредить вам или будущему сыну или дочери.
У нас уже шла речь о режиме питания и необходимости ограничить жидкость и соль. Добавим, что ограничение соли в последний месяц беременности—не только одна из мер профилактики позднего токсикоза, но и некоторая гарантия снижения болевых ощущений во время родов.
Конечно, сейчас надо остерегаться физической перегрузки, так же как и усиленной умственной работы и всяких волнений. Этот совет—к сведению вашего мужа и других членов семьи. Им-то и надо постараться, чтобы вы не уставали, не нервничали! И, конечно, не проводили все время в комнате, а обязательно гуляли.
Ходите не торопясь, избегайте людных мест, где вас могут нечаянно толкнуть, не ездите городским транспортом в часы пик.
Дату родов можно приблизительно определить самой. К первому дню последней менструации добавьте семь дней и отсчитайте назад три календарных месяца. Например, последняя менструация началась 5 января: плюс 7=12, минус три месяца = октябрь. Дата ожидаемых родов—12 октября. Конечно, колебания в ту или иную сторону вполне возможны, и вы должны быть к этому готовы.
Первые предвестники родов появляются за одну-две недели до их начала. Вам станет легче дышать: это в связи с изменением положения матки опустилась диафрагма. Время от времени, преимущественно по ночам, вы будете ощущать слабые, единичные сокращения матки. Еще чуть позже—обратите внимание на выделение густой слизи. Все это значит, что роды приближаются. А вот когда появятся регулярные схватки, наступающие через равные промежутки времени, или начнут отходить воды, пора в родильный дом.
Поезжайте спокойно. Знайте, что все будет хорошо. В добрый час!