Минеральная вода

     Минеральные воды, собственно, не относятся к напиткам.   Это
целебные средства, обладающие различным действием и имеющие свои
показания и противопоказания.
     Исключением, пожалуй, являются столовые минеральные воды, которые
можно пить достаточно часто, например   Боржоми   (правда   надо
остерегаться   подделок,   наводнивших   в последнее время прилавки
магазинов).
     Правильный подбор минеральной воды - дело довольно тонкое, ведь
надо учесть многие особенности организма. Здесь важно не только
выбрать нужную воду, но и назначить правильную дозировку и определить
способ лечения: до еды, после еды, в холодном или в теплом виде и т.д.
     В литре минералки может содержаться более 10 г минеральных
солеи,   и просто так пить воду, не зная, на что она влияет,
систематически не стоит. Впрочем, достаточно чуткий организм сам
подскажет, нужна ему минеральная вода или нет.